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あなたはおそらくすでにそれを知っています 口腔衛生 私の情熱の1つです。 私はポッドキャストに数人の歯科医がいて、一般的な歯の健康に関する質問について話し合っています。繰り返し発生するトピックの1つは、虫歯や虫歯を防ぐ方法です。 虫歯とアマルガム充填の重要な点は何ですか？ まあ、詰め物を手に入れることの苦痛、費用、そして煩わしさの他に、考慮すべき詰め物の中にあるものもあります（ヒント：それは良くありません）。
アマルガム充填とは何ですか？
歯科用アマルガムは、約50％の水銀で作られた歯の充填材です（残りの50％はスズ、銅、銀の合金です）。 この材料は歯科の世界で何年も使用されてきたので、私たちの多くは私たちの歯にこれらの銀の詰め物を持っています。
とにかくアマルガム充填はどれほど悪いですか？
アマルガム充填物は非常に一般的ですが、残念ながら、非常に有毒でもあります。 これらについて知っておくべきことは次のとおりです。
水星
アマルガムの詰め物には、人体に非常に有毒な物質である水銀が含まれています。 水銀は既知の神経毒であり、生殖毒性でもあります。 研究は、体内の水銀レベルを炎症性疾患に関連付けています。
水銀は次の場合に体内に放出されます。
- 歯科医は歯の中にアマルガムを配置または除去します
- 食べ物やガムを噛む
- 君 歯を磨く
- あなたはあなたの歯を挽く
2009年、FDAはアマルガム充填物を取り巻く科学的証拠を検討しました。 水銀をクラスIリスク（最小リスク）からクラスIIリスク（高リスク）に再分類しました。 また、アマルガム充填物をクラスIIリスクとして分類しました。 FDAはガイダンス文書に次のように書いています。
「（D）歯科用アマルガムはまた、低レベルの水銀蒸気を放出します。これは、高曝露レベルで神経学的および腎臓の健康への悪影響を引き起こすことが十分に立証されている化学物質です。 水銀蒸気濃度は、歯科用アマルガムの配置と除去の直後に最も高くなりますが、その後は低下します。」
不思議なことに、FDAはまだアマルガム充填物が6歳以上の人々にとって安全であると考えていました。 過去10年間の新しい規制の歴史は次のとおりです。
- 2011年、世界保健機関はアマルガム充填物の段階的廃止を求めました。
- 2011年、国民はFDAに対し、これに倣い、アマルガム充填から国民を保護するよう求めました。
- 2013年、国際条約が国連水俣水俣条約を可決しました。 この条約は、温度計を含む多くの水銀含有製品を表現することを各国に要求しました。 また、15年以内にすべての水銀採掘を終了することを求めています。 2017年5月、彼らは50の批准マイルストーンに到達し（少なくとも50か国が条約に署名することに合意しました）、水銀の段階的廃止が始まる可能性があります。 米国政府はこの条約に同意していますが、まだ多くのことは行われていません。
その後、2016年に、研究者は（2003年から2004年に実施された研究で）、8つ以上の歯科用充填物を持っている人は、充填物を持っていない人の2.4倍の量の水銀を血中に含んでいることを発見しました。 後のグループ（2011年から2012年に実施された研究）でも同様の関連性が見つかりましたが、おそらくこれらの詰め物の多くが複合材（非水銀詰め物）であったため、量はわずかに少なくなりました。 この研究における水銀の量は、EPAが安全と見なす量（.002 mg / L）を下回っていました。
研究者の1人は、これは平均に過ぎないと述べました。これは、一部の人々がEPAの制限よりも高いレベルを持っていたことを意味します。 他の環境水銀源（魚の消費、ワクチンなど）を追加すると、体内に危険なレベルの水銀が簡単に含まれる可能性があります。
この研究はまた、はるかに低いレベルで危険であることが知られている、より危険な形態の水銀であるメチル水銀の増加を発見しました。
アメリカ歯科医師会（ADA）は、「歯科用アマルガムは安全で耐久性があり、効果的な虫歯充填オプションである」という立場を再確認する声明を発表することで、この研究に応えました。 彼らはさらに、この研究から安全性について結論を引き出すべきではないと述べました。
結論：水銀は既知の毒素であり、アマルガム充填物は体内にいくらかの水銀を放出します。 アマルガムに代わるものがたくさんある場合、それらを使い続ける理由はありません。
歯の損傷
充填物の材料は、温度変化によって膨張および収縮し、歯にひび割れや破損を引き起こす可能性があります。 アマルガム充填物を配置するには、歯科医が歯の健康な部分をたくさん取り除く必要もあります。 この除去により、歯が弱くなり、折れたり割れたりしやすくなります（将来的には歯科治療が増えます）。 コンポジットレジンは、歯の健康な部分を取り除く必要が少なくなります。
環境問題
水銀汚染も問題です。 歯科用水銀は次の方法で環境に侵入します。
- 空気–火葬の煙、下水汚泥、廃棄物の焼却、歯科医院の排出物
- 水–し尿処理および歯科医院
- 土地–埋め立て地、埋葬地、肥料
水銀が環境に侵入した後、微生物は元素水銀をメチル水銀に変えます。メチル水銀は、魚、甲殻類、および水銀を含む魚を食べる人々に蓄積します。 メチル水銀は、子供や胎児の発達中の脳や神経系に損傷を与える可能性があります。
詰め物に含まれる水銀は、詰め物を持っている人だけでなく、他のすべての人（特に魚を食べる人）にも影響を及ぼします。
水銀中毒の兆候
体内の水銀の量は、水銀が有害であるかどうかを直接表すものではありません。 研究によると、体は炎症誘発性免疫細胞を放出することによって水銀に反応します。つまり、体内の水銀は感染症や自己免疫疾患のリスクを高める可能性があります。
炎症はまた、体を水銀中毒にかかりやすくする可能性があります。 クリス・クレッサーのゲスト投稿でエイミー・ネットによると：
「ある研究では、食中毒やその他の消化管感染症で発生する細菌性エンドトキシンへの曝露など、さまざまな原因による炎症が毒性を大幅に増加させました。 別の研究でも同様に、少量の細菌内毒素曝露により、金属を含むさまざまな毒素による損傷に対する感受性が大幅に増加することがわかりました。 そして、マウスでの別の研究は、細菌性エンドトキシンの存在下での水銀が、水銀単独よりも測定可能なほど多くの腎臓損傷を引き起こしたことを示しました。 これは、同じ量の水銀または他の毒素が炎症の存在下でより多くの損傷を引き起こすことを意味します。」
したがって、体内で水銀中毒が発生する方法は非常に個人的です。 ただし、水銀中毒を示す可能性のあるいくつかの一般的な症状は次のとおりです。
- 不安やうつ病
- 脳の霧、集中力の低下、記憶障害
- 倦怠感
- 頻繁な頭痛
- 運動技能の欠如/調整されていない感じ
- 自己免疫疾患
- アレルギー
- 化学物質過敏症
- 神経の損傷（幻肢痛または感覚）
- 難聴
- 遅いまたは不明瞭なスピーチ
- 筋肉の震え
- 脱毛
- 異常な月経周期および不妊症を含むホルモン調節不全
- 循環器疾患
- 腎臓の機能障害
子供の場合：
- 睡眠障害
- 運動技能の遅延または障害
- 話すことを学ぶことの難しさ
- 手と目の協調に関する問題
これらの症状の多くは他の病気や原因を示している可能性があるため、知識のある自然療法医または機能医学の医師と協力して、あなたまたはあなたの子供の症状の原因を特定することが不可欠です。
髪のミネラル分析テストは、あなたの体にどの金属が過剰であるかを明らかにすることができます。
髪のミネラルテストでは不十分な場合があるため、さらにテストが必要になる場合があります。そのため、知識のある医師が非常に重要です。
アマルガム充填物の代替品
多くの良い代替品が存在するので、アマルガム充填物を使い続ける正当な理由はないことを先に述べました。 水銀充填物の最良かつ最も安全な代替品のいくつかを次に示します。
コンポジットレジン
コンポジットレジンの詰め物は、歯に合った白い粉末ガラスフィラーで強化されたプラスチック（アクリル樹脂）の一種で作られています。 コンポジットレジンにはBPAが含まれていますが、研究では、フィリングの数と血中のBPAのレベルとの間に相関関係は見られません（コンポジットレジンは、アマルガムフィリングが水銀を放出するようにBPAを放出しないことを示唆しています）。 理想的には、どちらかを避けるのが最善ですが、コンポジットは2つ（アマルガムまたはコンポジット）のどちらかを選択する方が適切です。 コンポジットレジンも長持ちします。
むし歯を自然に再石灰化する
ウェストン・A・プライス博士（歯科医）が 栄養と身体の退化、 歯科医や現代の歯磨き粉を利用できないにもかかわらず、世界中のいくつかの文化は完璧な歯を持っていました。 一方、異なる食餌を用いた同様の文化では、虫歯の発生率が非常に高かった。
彼（および他の人々）は最終的に、食事が歯の構造と健康の主な要因であることを明らかにしました。 はい、それは子供が中かっこを必要とするかどうかにさえ食事療法が影響することを意味します！
歯を強化するのに役立つ食事療法には3つの主要な部分があります（虫歯を引き起こすものとは対照的です）：
- 十分な食事のミネラル
- 十分な食事の脂溶性ビタミン（A、D、E、およびK）
- これらの栄養素の生物学的利用能と人がそれらを吸収できるかどうか
口腔の健康を改善するために食事を変えたとき、 私は実際にいくつかの虫歯を再石灰化しました！
すでにアマルガム充填物をお持ちの場合の対処方法
あなたがすでにいくつかのアマルガム充填物を持っていて、それらを取り除きたいのであれば、それはあなたの通常の歯科医に行くほど簡単ではありません。 アマルガム充填物を除去すると、体内に大量の水銀が放出される可能性があり、多くの歯科医はアマルガム充填物を安全に除去する方法を知りません。 ホリスティック歯科医（生物学的歯科医とも呼ばれます）は、アマルガムの詰め物を安全に取り除くことができます。 あなたはあなたの近くに1つを見つけることができます：
アマルガム充填物を取り除いたことがありますか？ どうだった？
出典：
- ガンプ、BB、他。 （2011年10月24日）。 子供の魚の消費量、低レベルの水銀、脂質、および炎症マーカー。 環境研究。
- デバイスと放射線健康センター。 （nd）。 付録I：歯科用アマルガムの分類の変更の概要。 米国食品医薬品局。
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